29 Mei: Walking Lunges over de Spoorbrug!

Met Hemelvaart hebben we ook weer een speciale R.UIT dauwtraining, dit jaar op donderdag 29 mei. Ben jij een early-bird (misschien wel voor een dagje per jaar?) en doe je mee deze vroege training?

We starten om 07.00 uur met een warming-up om daarna heel veel lunges over de Spoorbrug te doen om de overkant van de IJssel te bereiken. Heb je last van een blessure waardoor lunges niet lukken? Dan verzinnen we natuurlijk een aangepaste oefening. Na deze dauwtraining staan je benen en billen in vuur en vlam!

Ben jij al een R.UIT'er? Dan kan jij je inschrijven via de app!

Ben jij (NOG) geen R.UIT'er? Schrijf je dan eenmalig in via de onderstaande link:

Meld je hier aan!

Tot snel!