Bij R.UIT Personal Training in Deventer ga je samen met je R.UIT coach aan je persoonlijke doelen werken. Op basis van je doelen, blessures, hobby’s en dagelijkse schema wordt er een plan voor je gemaakt die haalbaar is, leuk is en aansluit.
Wil je meer weten of een eerste Personal Training inplannen? Vul dan het contactformulier in!
De voordelen van personal training bij R.UIT
Proteine shake na je training
Nauwkeurige
meet methodes
Op maat gemaakte trainingschema
Voedingsschema & app tracker
Blessure & houdingscheck
Personal Training bij R.UIT kost 72 euro per uur. Je kan er ook voor kiezen om 30 of 45 minuten te trainen of zelfs 2x in de week 30 of 45 minuten. Naast het sport moment dat je hebt met je coach krijg je de volgende ondersteuning om je doelen te behalen:
-
1x per maand een toffe persoonlijke work-out zodat je zelf thuis, in de gym (bij R.UIT of ergens anders) of op vakantie aan de slag kan.
-
Advies op het gebied van voeding want voeding is erg belangrijk zoals je waarschijnlijk wel weet! Je R.UIT coach zal samen met je in kaart brengen waar het beter kan op het gebied van voeding en aan de hand daarvan gerichte, makkelijk toepasbare en vaak leuke tips geven om gezonder te eten
-
1x per maand een meet moment. Dit kan op onze superdeluxe weegschaal zijn, met een meetlintje of op een andere manier. Namelijk: een moeilijke oefening, een missie (parkours van moeilijke oefeningen) of het volhouden van de plank of een andere statische oefening.
-
Je R.UIT coach is beschikbaar voor je als je bijvoorbeeld even geen motivatie kan vinden om je work-out te doen, je een moeilijk moment hebt met je voeding of gewoon een vraag hebt over je training
Duik R.IN!
DUO Personal Training
Samen sporten met je Work-out Buddy bij een R.UIT coach?
Naast dat met zijn tweeën sporten natuurlijk veel leuker is en ook goed is om gemotiveerd te blijven is het ook nog eens financieel aantrekkelijker.
Als je met zijn tweeën wil komen sporten rekenen we een ander tarief (93 euro voor 60 minuten) en betaal je dus minder per persoon.
Small group Training
Samen sporten met je workout buddy is geweldig, maar wat dacht je van trainen met je vriendengroep of collega's? Bij Small Group Training kun je met maximaal 6 personen in een gezellige en motiverende setting werken aan je doelen, terwijl je wordt uitgedaagd door je coach en buddy's!
Zoals je kan zien op de foto zijn alle personal trainers bij R.UIT erg doelgericht en serieus. Daarnaast zijn ze erg gezellig en positief!
Dit is precies wat je kunt verwachten van personal training bij R.UIT. Dat het doelgericht is, dat jouw doelen, uitdagingen & blessures gehoord worden en dat het vooral ook leuk is! Want hoe kun je doelen behalen, een gezonde leefstijl behouden en je leven blijvend veranderen als het niet leuk is?
Personal training Tarieven
Mix & match!
Omdat we willen stimuleren dat je meerdere intensieve beweeg momenten hebt in een week (minimaal 3 is het streven) kun je er voor kiezen om meerdere keren per week personal training te doen (bijvoorbeeld 2x 30 of 45 minuten) of je Personal Training te combineren met een abonnement bij het R.UIT beweeg paradijs! Zo heb je toegang tot de groepslessen, het vrijsporten en de beweeg evenementen.
Dit is een paragraaf. Klik hier om je eigen tekst toe te voegen.
Losse Personal trainingen
Gezellig! Kom je een keertje kijken?
Eenmalig 3 maanden traject Personal training
Meest voordelig!
Goed begonnen is half gewonnen!
1 jaar traject Personal training
Meest voordelig!
Voordeliger en extra lang gemotiveerd!
Perfect voor werk of vriendengroep
Small group training
Samen fit worden met je buddy
DUO Personal training
Intake
Plan een intake in om alle mogelijkheden te bespreken met je Personal coach. Deze sessie duurt maximaal 45 minuten en kost eenmalig 40 euro. Je gaat gelijk al sporten dus neem je handdoekje mee, je waterflesje mee en trek sportkleding aan.
Je personal coach zal op basis van alle informatie uit deze training en de gesprekken met jou een passend plan maken om op een leuke en voor jou haalbare manier je doelen te bereiken!