“HA” ik ben Kylie en ik hou van bewegen, sporten en koken ‘lees: lekker eten’. Als ik niet les geef bij R.UIT dan vind je mij op de tennisbaan, ergens in de omgeving met skeelers aan, tijdens de total body work-out bij R.UIT, hardlopend langs de IJssel of wandelend met mijn hond Buddha in het bos. Deze uitlaat kleppen zorgen er voor dat ik kan ont- stressen en balans kan vinden in mijn leven. Dit laatste is extra belangrijk geworden nadat ik in 2014 te maken kreeg met een burn-out. Iets met perfectionisme en niet willen falen, ook terwijl je leven even helemaal op zijn kop staat! 

Op mijn 16e moest ik de moeilijke keuze maken of ik prof tennis’ster’ wilde worden of dat ik ging shinen door te gaan studeren. Door mijn vele blessures koos ik ervoor om Oefentherapie Cesar te gaan studeren aan de HU na mijn HAVO diploma. In mijn hoofd voelde deze keuze echt als falen! Alsof ik iets opgaf waar ik jaren voor had moeten vechten. Nu weet ik wel beter, zeker toen alle puzzel stukjes in 2014 beginnend op zijn plaats vielen!

​

In 2013 heb ik mijn eerste yoga opleiding tot Intergrale yogadocente afgerond om tijdens mijn bachelor of science tot Oefentherapeut Cesar mijn yogastudio op te kunnen zetten. In 2015 ben ik afgestudeerd aan de Hoge school van Utrecht en kon ik ook als Oefentherapeut Cesar aan de slag. Ik zie het nog steeds als een mooie aanvulling want hoe bijzonder is het dat als je lichamelijke klachten ervaart je eerst een houding- en bewegingscheck kan krijgen voordat je start met de yogalessen. Inmiddels heb ik aardig wat yogaopleidingen gedaan en medische nascholingen gevolgd. De nascholingen zijn vooral gericht op alles omtrent een gezonde leefstijl, ademhaling- en spanningsklachten, bekken- en bekkenbodem klachten, slapen, driedimensionaal bewegen en medical taping. Mijn droom is om ooit te starten met de dru yoga opleiding. 

​

Je kan mij ook op social media volgen voor leefstijl tips en gezonde, lekkere recepten! @bijkylie